21.11.2017

Sano jotain kaikille







Kokeile mitä tapahtuu jos tervehdit tänään 
aivan kaikkia jotka tapaat. 
On nimittäin  Maailman tervehdyspäivä
 

Tervehdys:  
tavattaessa tai erottaessa 
käytetty ilmaus tai elee. 
-Wikipedia-




Tästä päivästä alkaa myöskin 
Mielenterveysviikko, 21.11.- 27.11.2017

Tietoa mielenterveydestä



Maailmassa on joskus haastavaa elää ja löytää oma paikkansa. Vastoinkäymiset ovat osa elämää, eikä kaikki aina mene suunnitelmien mukaan. Joskus saattaa kohdata hyvin vaikeitakin asioita eikä aina tiedä, miten selviytyä. Tärkeintä on puhuminen vaikeista asioista, tabuistakin. Jos vaikeista asioista ei puhuta, niihin ei myöskään voida löytää ratkaisua eikä niihin kohdistuvia mahdollisia ennakkoluulojakaan pystytä murtamaan. 

Mieli voi sairastua


Ihmisen mieli voi sairastua siinä missä kehokin. Yhdellä on vikaa keuhkoissa tai sydämessä, toisella voi olla sairautta mielessä. Masennus on Suomen yleisin psyykkinen sairaus.

Mielen sairauksista voi parantua. Vaikka ei kokonaan paranisikaan, voi elää hyvää elämää myös lääkkeiden ja muun hoidon avulla. Mielen sairautta ei tarvitse hävetä, vaikka sairastunut käyttäytyy joskus eri tavalla kuin mikä on tapana. Erilainen käytös voi olla sairauden yksi oire. Mielen sairastuminen ei ole kenenkään syytä. Kaikki ihmiset voivat sairastua, myös lapset ja nuoret.

Mielen sairauksia voidaan hoitaa, ja niistä voi parantua. Toisaalta on myös sairauksia, jotka eivät koskaan parane kokonaan, mutta oireita voidaan yhä paremmin lievittää. Näin voi sairaudesta huolimatta elää elämää hoidon ja läheisten tuen avulla.

Välillä jokainen tuntee olonsa huonoksi, yleensä se on ohimenevää ja luonnollista. Jos tilanne kuitenkin kestää kauan ja vaikeuttaa elämää, kannattaa hakea apua.







20.11.2017

Lapsuus







Tänään on Kansainvälinen lasten päivä, eli Lapsen oikeuksien päivä. Teemapäivä on jo 63 vuotta vanha. Päivän ajankohta vaihtelee maittain. Suomessa sitä vietetään 20. marraskuuta, sillä tuona päivänä vuonna 1959 hyväksyttiin Lasten oikeuksien julistus. Niin ikään 20. marraskuuta 1989 solmittiin Lapsen oikeuksien sopimus.

Suomessa päivä merkittiin Suomen UNICEFin aloitteesta lastenpäivän nimellä kalentereihin 1990-luvulla. Aluksi ajankohtana oli lokakuun ensimmäinen maanantai, mutta vuodesta 2002 lähtien päivää on vietetty 20. marraskuuta nimellä 
Lapsen oikeuksien päivä. -Wikipedia- 


Tänään on myös Kynttilätapahtuma.  
-Suomen Mielenterveysseura 
-Mielenterveyden keskusliitto

Tänään on myöskin
Väkivallan uhreina kuolleiden 
transihmisten muistopäivä. 






Samoin tänään on Kauneuden päivä
Vanha sanonta kertoo kauneuden 
olevan katsojan silmissä. 
Onko näin? 

19.11.2017

Valitse itse





Voit valita. 
Sinulla voi olla joko 
tai voit viettää
Voithan itsekin luoda vaikka 
oman ennätyksesi jossakin... 
Tai päiväsi teema voi olla 
ihan jotain muuta! 

 



18.11.2017

Oma ravintola päiväksi








Tänään voit perustaa 
ikioman ravintolan yhdeksi päiväksi, 
koska on Pop up Ravintolapäivä

 
Jos minä perustaisin 
päiväksi ravintolan, 
tarjoaisin hyvin edulliseen 
hintaan kuumaa sosekeittoa 
ja omatekoista leipää... 

 
♥ ♥ ♥







17.11.2017

Kotitekoista leipää & anna lapsesi pukea sinut





Itse leipoen leipä on terveellisempää, 
jääväthän siitä pois lisä- ja säilöntäaineet. 


GLUTEENITON PATALEIPÄ:


3½ dl kädenlämpöistä vettä 
Herneen kokoinen hiivapala, 
tai ½ tl kuivahiivaa 
1½ tl suolaa 
n 4 dl gluteenittomia 
karkeita/leipä jauhoja 
n 1 dl gluteenitonta kaurajauhoa 
n 1 dl jotakin siemeniä 


Liota hiiva kädenlämpöiseen veteen 
Lisää suola, siemenet ja jauhot, sekoita. 
Seos on kakkutaikinamaisen vetelää. 
Peitä taikinakulho kelmulla ja anna 
taikinan olla huoneenlämmössä 
12 - 24 tuntia. 

---------------


Kun aiot paistaa leivän, laita kylmä pata 
kylmään uuniin, laita uunin lämpö 225 
asteeseen (kiertoilma 200 astetta).

Kaada taikina jauhotetulle leivinlaudalle, 
ripottele jauhoja myös taikinan päälle ja
muotoile taikinasta pehmeä limppu, 
mutta älä vaivaa liikaa,  
koska tämä leipä on sitä parempi, 
mitä vähemmän sitä käsitellään.
Ripottele vielä hieman jauhoja leipätaikinan 
pinnalle ja jätä se pyyhkeen alle hetkeksi. 

Ota kuuma pata uunista, 
voitele se hyvin ruokaöljyllä  
ja nosta leipätaikina varovasti siihen, 
laita kansi päälle ja nosta uuniin. 

Anna padan olla uunissa n ½ tuntia. 
Poista padan kansi ja anna leivän 
paistua vielä 15 - 20 minuuttia. 

Ja kas, gluteeniton pataleipä on valmis. 
Tällä ohjeella olen tehnyt muutaman 
kerran itselleni leipää kun illalla vaikka 
olen havainnut ettei huomiseksi ole leipää. 
Muista käsitellä taikinaa mahdollisimman 
vähän, äläkä pelästy vaikka taikina on 
löysähkö, se kyllä muuntuu leiväksi uunissa. 


Tänään onkin 






Tänään on myöskin 
Hih, hih, mitähän siitä tuleekaan... 


16.11.2017

Arvonta!







on omistettu teille kaikille erityisille ja herkille.
Kirja on osa Suomi 100 runokirjaa 
-kirjasarjaa. 



ISBN 9789522363923

Nidottu, sivuja: 82,   
Mediapinta



Erityisherkkyyksiä kertoo herkkyyksistä, 
ihmiselämän moninaisista  tuntemuksista, 
joista suurin on rakkaus, luonnosta, 
yksinäisyydestä ja yhdessäolosta. 


Yksi kpl (1 kpl) 
Erityisherkkyyksiä -runokirja 
arvotaan 24.11.2017. 

Voit osallistua arvontaan 
tätä postausta kommentoimalla, 
jolloin saat yhden arvan.
Kaksi arpaa saat mainostamalla postausta 
 muussa sosiaalisessa mediassa.  
Yhden arvan saat osallistumalla arvontaan myös Fb-Runosivustollani.
 (Olethan myös runosivuston tykkääjä)
  Yksi arpa jokaisesta kohteesta. 

Kerro monellako arvalla olet mukana.

Onnea arvontaan! 







 
Joululahjavinkki: 
  Erityisherkkyyksiä on tietenkin myynnissä 
kaikissa nettikirjakaupoissa   
ja tilaamalla kivijalkakirjakaupoissa.  
- Vielä ehdit tilata omasi joululahjoiksi!  

Karhuja ja nappeja






Tiesitkö, että 27.10.2017 tuli täyteen 115 vuotta 
siitä kun presidentti Theodore Roosevelt kieltäytyi 
karhujahdissa ampumasta karhua.   

Hänen lempinimensä 
oli Teddy ja hänen mukaansa lelukarhuja alettiin 
nimittää Teddy-karhuiksi


Voihan se oma karhunen olla 
vaikka koirimus...  




Tänään on myöskin 
Nappipäivä mitä siitä kullekin 
sitten tulee mieleen.



15.11.2017

Olisiko nyt pakkaspäivä?






Jos tänään on pakkasta, 
voit sulattaa pakastimen, 
mutta ehkä täällä eteläisemmässä 
Suomessa ei edes ole pakkasta... 
Tänään on silti 
Se ei vaadi kovin kylmää 
säilytyspaikkaa elintarvikkeille, 
koska toimenpide on aika nopea, 
vai mitä? 

Meillä ainakin on niin 
(puoli)tyhjä jääkaappi ja 
melko siistikin, ettei tuossa 
askareessa mene kuin hetkinen. 




14.11.2017

Diabetesta, rentoutusta & piristystä






Tänään on Maailman diabetespäivä


Diabetes, diabetes mellitus, on sokeriaineenvaihdunnan sairaus. Nuoruus- eli ykköstyypin diabetes (diabetes mellitus juvenilis) johtuu insuliinin tuotannon vähenemisestä tai lakkaamisesta haimassa.  
Aikuis- eli kakkostyypin diabetes johtuu insuliinin käsittelyn heikkenemisestä elimistössä. Jos aikuistyypin diabeteksen etenemistä ei saada pysäytettyä, se alkaa vähitellen muistuttaa nuoruustyypin diabetesta. Kahden päätyypin lisäksi diabeteksesta on lukuisia välimuoto- ja erityistyyppejä, joista yleisin on raskaudenaikainen diabetes. 



Diabeteksessa verensokeri nousee liian korkeaksi. Ravinnossa olevat hiilihydraatit hajoavat glukoosiksi (rypälesokeri) ja kulkeutuvat vereen. 

Normaalioloissa veren glukoosipitoisuuden kasvaessa haima erittää insuliinia, joka auttaa siirtämään glukoosia soluihin ja alentamaan veren glukoosipitoisuutta. 
Kun ihminen sairastaa diabetesta, glukoosia ei siirry verestä solujen käyttöön riittävästi sen vuoksi, ettei keho tuota tarpeeksi insuliinia tai insuliinin vaikutus on heikentynyt. Koholla oleva verensokeri voi pitkällä aikavälillä vahingoittaa monia kehon kudoksia, kuten silmiä, munuaisia, sydäntä ja verenkiertoa.



Tänään on myös



13.11.2017

Pari suhdetta






Tänään alkaa
Parisuhdeviikko
(13.–19.1.2017)

Millainen on toimiva parisuhde? 

Väestöliiton mukaan se on tällainen: 

Parisuhteen toimivuus on ihmisen ja koko perheen hyvinvoinnin kannalta olennainen tekijä. Parisuhteen hyvinvointi ei ole oma irrallinen elämänalueensa, vaan siihen vaikuttavat kaikki elämän mukanaan tuomat muutokset. Mitä paremmin parisuhteessa elävät voivat toistensa kanssa, sitä paremmin myös he jaksavat ottaa vastaan ympäristössä tapahtuvia muutoksia.
Parisuhteen hyvinvointiin ja toimivuuteen voi vaikuttaa. Pienet teot ja keskustelut auttavat pitämään parisuhteen elävänä ja vastavuoroisena. Aina väliajoin onkin hyvä pysähtyä pohtimaan yhteisen rakkaussuhteen toimivuutta. 



Tänään on myöskin
Ehkä se ei välttämättä 
liity ensimmäiseen teemaan, 
ehkä liittyy, ken tietää.






12.11.2017

Näkövamma ja muuta asiaa






Tänään alkaa Sokeain viikko. 


1. Pilaavatko television tai tietokoneen ruudun tuijottelu näön?

Eivät. Se uutinen, jonka mukaan tietokoneen ruudun katsominen lisäisi glaukooma-riskiä ei pidä paikkaansa.
Totta on, että tietokoneella pelaaminen ja työskentely kuivattavat silmiä. Se johtuu siitä, ettei silmiä räpytetä riittävästi. Kuiva ilma ja ilmastointi pahentavat tilannetta.

2. Vievätkö silmälasit tai muut optiset apuvälineet lopunkin näön?

Eivät vie. Tutkijat ovat kyllä kiistelleet siitä, vaikuttavatko silmälasit likinäön etenemiseen, mutta jos niin olisi , näyttö olisi jo saatu.

3. Aiheuttaako selällään lukeminen taittovirheen?

Ei.

4. Heikentääkö hämärässä lukeminen näköä?

Ei se näköä vahingoita, mutta rasittaa kyllä silmiä enemmän kuin valoisassa lukeminen.

5. Miksi silmät kannattaa suojata auringolta?

Voimakas ultaraviolettisäteily vaurioittaa silmänpohjien aistinsolujen toimintaa, mistä voi olla ajan mittaan seurauksena silmänpohjan rappeutuminen ja näön heikentyminen. On jopa todettu, että UV-säteily ja voimakas valo voisivat laukaista silmänpohjan verkkokalvon perinnöllisen retinitis pigmentosa -rappeumasairauden joillakin henkilöillä, joilla on soluissaan piilevänä tämän sairauden geenivirhe.

6. Voiko Makuladegeneraatiota ennaltaehkäistä?

Tämänhetkisen tiedon mukaan ei ole mitään varmaa keinoa. Uskotaan kuitenkin, että C- ja E-vitamiini sekä beetakaroteeni ja sinkki hidastavat verkkokalvon rappeutumista. Lisäksi väestötutkimusten mukaan voi päätellä, että runsas vihannesten sekä hedelmien ja marjojen käyttö, ylipainon välttäminen ja tupakoimattomuus ainakin hidastaisivat rappeutumista.

7. Miltä tuntuu, kun silmänpaine on kohonnut?

Silmänpaine saattaa olla pitkäänkin kohonnut ilman, että se tuntuu mitenkään. Kohonnut silmänpaine vaurioittaa näköhermoa, minkä vuoksi on tärkeää, että 45 ikävuoden jälkeen käy mittauttamassa silmänpaineensa säännöllisesti esimerkiksi kolmen vuoden välein.

Silmänpaineen voi mitata silmälääkäri tai optikko.

8. Voiko glaukooman eli silmänpainetaudin parantaa?

Glaukooma on periaatteessa elinikäinen tauti kuten verenpainetautikin useimmiten, joten hoitoa ja seurantaa jatketaan koko loppuiän. Jos on tehty silmänpainetta alentava leikkaus, saattaa paine pysyä hyvänä ilman myöhempiä lääkityksiä, mutta silti tulee tilannetta seurata ainakin parin vuoden välein.

Tällä hetkellä markkinoilla on hyviä lääkkeitä, joilla silmänpainetta voidaan alentaa, mutta mikäli paikallinen tippahoito ei auta riittävästi, ovat tarpeen laser-hoidot ja leikkaukset.

Sen sijaan kohonneen silmänpaineen vaurioittamia näköhermoja ja sen aiheuttamaa näön heikkenemistä ei voida parantaa.

9. Milloin heikkonäköistä voi kutsua näkövammaiseksi?

Näkövammaisuuden määrittelee aina silmälääkäri. Suomessa noudatetaan WHO:n luokitusta, jonka mukaan heikkonäköiset kuuluvat luokkiin WHO 1-2. Luokitukset perustuvat pääasiassa näöntarkkuuteen.

10. Voiko sokean silmässä olla pilkettä?

Kyllä voi. Varsinkin silloin, jos ihminen on sokeutunut aikuisena ja hänellä ovat ilmeikkäät silmät. Pilkahdus voi näkyä vielä sokeutumisenkin jälkeen, koska se on ihmisen ilmemuistissa.

11. Kun näkö menee, paranevatko muut aistit?

Kyllä. Aivotutkijat ovat esittäneet, että aivoissamme on runsaasti enemmän kapasiteettia kuin mitä tavallisesti käytämme. Aivojen yleinen vireystaso voi nousta, ja monet aivoalueet pystyvät aktivoitumaan ja toimimaan "hätätilanteessa" tehokkaammin. Näön menetyksen haitta vähenee, kun muun muassa kuulo-, tunto- ja hajuaistin herkkyys lisääntyy.









Tänään on myöskin
(iik, kuka sitä muka muutenkaan...) 








11.11.2017

Origami





Kuten kuvasta näkyy, on tänään Origamipäivä.

Origami tarkoittaa japanilaista paperintaittelua ja sen tuloksena syntynyttä paperiesinettä. Origami liittyy vahvasti japanilaiseen kulttuuriin, mutta nykyisin origami on kansainvälinen harrastus, joka jatkaa kehitystään japanilaisten ja länsimaalaisten vaikutusten sulautuessa yhteen. 

Nimi origami (折り紙, oru ’taittaa’ ja kami ’paperi’) otettiin käyttöön Japanin ulkopuolella toimineissa origamiyhteisöissä 1950-luvulla, ja pian nimitys levisi kautta maailman tarkoittamaan paperintaittelutaidetta. -Wikipedia-





Näitä minäkin osaan tehdä! =) 

 

10.11.2017

Kirja-arvonta!







Tarinankertoja -runokirjani arvonta: 

Oi!  
Koska nyt on salaa ja yllättäin käynyt niin hurjan upeasti, 
että Teitä ihanuuksia, tästä sivustosta tykkääviä on jo ihan USKOMATTOMAT, YLI 17 000 henkilöä, niin laitan pieneksi kiitokseksi arvontaan uusintapainoksen Tarinankertojasta, metsänvihreästä käteensopivasta runokirjastani, 
signeerauksella tietenkin.
 
Jos siis olet sivuston tykkääjä, kommentoi tähän tahtoisitko juuri Sinä runokirjani vai olisiko kirja lahja jollekulle.
Kerro samalla, millainen runous sinuun vetoaa, loppusoinnulliset, vaiko modernimmat versiot?
Kirja-arvonta suoritetaan 15.11.2017. 
 
PS:
Jos arvonnassa ei Rouva Fortuna ole puolellasi, muistathan että Tarinankertoja -kirjaa myydään ISBN 9789515682147 -numerolla missä tahansa kirjakaupassa.  

Jos sinulla ei ole Fb-tiliä ja haluaisit osallistua arvontaan, 
otan myös tälle blogisivulle saapuneet kommentit 
huomioon arvonnassa 15.11.2017. 



 Teemapäivissä on tänään Älä unohda minua -päivä
ja samalla on Suuntanumeroiden päivä






Edit 15.11.2017:

Kiitos kaikille sydämellisille runojen ystäville. Tarinankertoja -runokirja on nyt arvottu. Koska teitä oli niin valtavasti, päätin laittaa kaksi kirjaa palkinnoksi. Arvonnassa runokirjat voittivat Teija Stolt, sekä Anne-Maj Roman. Onnittelut!  ♥ ♥
Laittakaapa yv:nä osoitteenne niin lähetän kirjat.

PS: Tarinankertoja on myynnissä kirjakaupoissa, mm Adlibriksessä: https://www.adlibris.com/fi/kirja/tarinankertoja-9789515682147 hintaan 16,20€.
Ehtii hyvin vielä pukinkonttiin.  




Voihan nenä








Nenäpäivä on Nenäpäivä-säätiön järjestämä varainkeruu- ja tiedotuskampanja, joka viihteen ja huumorin keinoin pyrkii auttamaan kehitysmaiden lapsia, lisäämään globaalia oikeudenmukaisuutta ja tasa-arvoa. Noin kuukauden mittainen kampanja järjestetään vuosittain loka-marraskuussa. Nenäpäivä-kampanja huipentuu Ylen Nenäpäivä-show'hun.

Varainkeruukampanja järjestettiin Suomessa ensimmäistä kertaa lokakuussa 2007, jolloin keräys tuotti yli 1,6 miljoonaa euroa.  Vuonna 2011 Nenäpäivän tuotto rikkoi kahden miljoonan euron rajan, ja vuonna 2012 kampanja keräsi yli 2,2 miljoonaa euroa.  Vuoden 2013 keräys tuotti yli 3,16 miljoonaa euroa ja vuoden 2014 keräys tuotti 3,69 miljoonaa euroa. Vuonna 2015 kampanja keräsi noin 2,95 miljoonaa euroa ja vuonna 2016 noin 2,8 miljoonaa euroa. 

Nenäpäivä-säätiön toiminnassa on mukana yhdeksän järjestöä: Suomen Punainen Risti (SPR), Kirkon Ulkomaanapu, Suomen UNICEF, Pelastakaa Lapset, Plan Suomi, Suomen Lähetysseura, Fida International, Solidaarisuus ja Suomen Ammattiliittojen Solidaarisuuskeskus (SASK). Yleisradio tukee Nenäpäivää ohjelmatoiminnallaan.

Nenäpäivän esikuva on BBC:n ja Comic Reliefin luoma Red Nose Day, jota on järjestetty Iso-Britanniassa vuodesta 1988. Nenäpäivän tunnus on punainen nenä. 








9.11.2017

Adoptio ja kaaos







Tänään on World Adoption Day, 
eli  kansainvälinen Adoptiopäivä. 


Adoptio eli lapseksiottaminen on oikeudellinen toimenpide, jolla adoptiovanhemman tai adoptiovanhempien ja adoptoitavan välille muodostetaan uusi perhesuhde, vanhemman ja lapsen suhde. Adoptiossa adoptoitavan juridinen suhde syntymävanhempiin puretaan. Kotimaiset adoptiot ovat olleet peruuttamattomia eli vahvoja adoptioita vuodesta 1980 ja kansainväliset adoptiot vuodesta 1985 alkaen. Vuoden 2012 adoptiolakiuudistuksen myötä mahdolliseksi tuli myös avoin adoptio, joka on laissa ilmaistu lapsen oikeutena pitää yhteyttä syntymävanhempaansa tai -vanhempiinsa. Myös avoimessa adoptiossa juridinen suhde syntymävanhempiin katkeaa, mutta lapsella säilyy mahdollisuus pitää yhteyttä heihin. 

Adoptiovanhempi ottaa lapsen, josta biologiset vanhemmat eivät pysty huolehtimaan tai halua huolehtia, pysyvästi omaksi lapsekseen. Lapsen biologiset vanhemmat luopuvat lapsestaan, ja lapsi itse siirtyy uuteen perheeseen kokien monesti samalla yhden tai useamman varhaisen kiintymyssuhteen katkeamisen. Adoptiolla on yleensä elämän mittaiset vaikutukset kaikkien näiden kolmen osapuolen elämään. 

Adoption syyt vaihtelevat. Monesti adoptioon päädytään, jos biologinen vanhemmuus ei onnistu tai tunnu houkuttelevalta esimerkiksi hedelmättömyyden, synnytyspelon tai sairauden takia. Aina taustalla ei kuitenkaan ole tahatonta lapsettomuutta tai muuta edellä mainitun kaltaista syytä vaan adoptio voi olla myös ensisijainen lastenhankintakeino. Vierasperheisiin tehtyjen adoptioiden lisäksi monissa maissa, kuten Suomessa, tehdään perheen sisäisiä adoptioita, joissa yleensä äidin tai isän uusi aviopuoliso adoptoi puolisonsa jo olemassa olevan lapsen. Vuosittain tehdään myös jonkin verran aikuisadoptioita, joissa adoptoitava on täysi-ikäinen ja voi itse antaa suostumuksen adoptioon. 




Tänään on myöskin  
Kaaos ei kuole koskaan -päivä
Ei se liity mitenkään lapsiin, vaan tämä on 
ihan vaan sattumaa. =D 

 



8.11.2017

Nyt vietetään tuoksutonta viikkoa







Tuoksuton viikko -kampanja haastaa huomioimaan tuoksuherkkien suuren joukon. Allergia-, iho- ja astmaliiton tutkimuksen mukaan julkinen liikenne, ravintolat ja baarit sekä teatterit ovat paikkoja, joissa tuoksuherkät saavat useimmiten oireita. Vahvasti tuoksuherkät joutuvat välttelemään jopa kauppakeskuksia, sillä monet tuotteet tuoksuvat voimakkaasti. 

Eniten oireita aiheuttavat haju- ja partavedet, tuoksukynttilät, hiuslakat sekä voimakkaasti tuoksuvat kukat. Tuoksuherkkyyden yleisimpiä oireita ovat nuha, päänsärky, silmäoireet ja pahoinvointi. Tuoksuherkkyys ei ole sama kuin hajusteallergia, joka tarkoittaa kosmetiikan hajusteiden aiheuttamaa kosketusallergiaa iholla. 

- Tuoksuttoman viikon tavoitteena ei ole tehdä maailmaa tuoksuttomaksi. Sen sijaan haluamme haastaa niin yksityisiä ihmisiä kuin julkisia tiloja ja yrityksiä ottamaan valinnoissaan huomioon tuoksuherkkien suuren joukon, viestintäpalvelujen johtaja Niki Alanko Allergia-, iho- ja astmaliitosta sanoo. 

- Pienillä teoilla jokainen meistä voi helpottaa tuoksuherkän elämää. Lempihajuvettä voi käyttää maltillisesti, tuoteasettelussa yritykset voivat huomioida myös tuoksuttoman reitin, ja tilatuoksut ovat täysin tarpeeton lisä, hän painottaa.  

Suomessa on puoli miljoonaa vahvasti tuoksuherkkää 

Allergia-, iho- ja astmaliiton tänä syksynä julkaiseman tutkimuksen mukaan Suomessa on puoli miljoonaa vahvasti tuoksuherkkää. Oireita tuoksuista saa lähes kaksi miljoonaa suomalaista. Tutkimus osoitti, että tuoksuherkkien oireet ovat todellisia ja vaikuttavat merkittävästi elämänlaatuun. 

- Kampanjoimme tuoksuherkkien puolesta nyt neljättä kertaa. Kampanjalla olemme saaneet lukuisia kaupunkeja sitoutumaan tuoksuttomiin arvoihin, kauppoja harkitsemaan tarkemmin tuotesijoitteluaan sekä esimerkiksi tuoksuttomia teatteriesityksiä. Ylipäätään ihmiset uskaltavat puhua tuoksuherkkyydestään, Niki Alanko Allergia-, iho- ja astmaliitosta sanoo. 

Tuoksuton viikko -kampanjasivustolla www.tuoksutonviikko.fi voi lukea lisää tuoksuherkkyydestä, tehdystä tutkimuksesta sekä tavoista, joilla jokainen voi osallistua kampanjaan pienin ja huomaavaisin keinoin. Sivuilla voi myös testata oman tuoksujalanjälkensä. 










Omaa kokemustani: 
Julkisissa kulkuvälineissä tuoksuherkät saavat niin 
vakavia oireita, että monella on vaikeuksia käyttää niitä. 
Jokainen voi omilla valinnoillaan vaikuttaa 
siihen, millaisen hajun itse ympärilleen aiheuttaa...  


Nyt vietetään myös Ehkäisevän päihdetyön viikkoa. 



Lisäksi tänään on Röntgenpäivä


7.11.2017

Kotirakas





Jatketaan kotoillen.
Ihan pian pieni punainen talo peittyy 
lumivaippaan ja maailma hiljentyy talveen. 




Makuuhuoneessa voi seinästä 
havaita kumpi tykkää perhosista 
ja kumpi linnuista. 
Tai kyllä me molemmat 
niistä molemmista... 





Joulutavaralaatikot on jo kannettu 
alakertaan ja nyt pohdin miten tänä 
vuonna kodin jouluksi koristelisin... 




Kynttilänvaloaikakin 
on jälleen täällä. 










Välillä paistellaan lettuja, 
joiden väliin laitetaan 
Maman omenahilloa, 
joka on lettujen kanssa ihan parasta. 
 


6.11.2017

Ei mitään hyggeilyä kun kotoilua vaan!





Eikä mikään muu "kustanna" mitään, paitsi kustantamot. Jokin vaan maksaa jotakin. 

Olemme suomalaisia, käyttäkäämme siis 
 suomenkielisiä hauskoja sanahirviöitä. 
Ne ovat niin söpöjä. 



Kotoilu. 
Parhautta.  
Itsetehtykoti. 






Kotoillaan me vaan kotoisasti 
omissa rakkaissa kodeissamme. 



Avataan piparkakkutalopaketti 
kuumennetaan sokeria, 
hörpätään kuumaa kaakaota 
ja ollaan hetki vapaalla. 



 Voit leipoa omatekoista leipää 
ja koristella ulko-oven seudun 
jouluiseksi, 
tai parvekkeen talviseksi 
paratiisiksi. 




Lämmitetään uuneja ja 
kuunnellaan tulen ritinää, 
nautitaan lämmöstä 
ja vesisateesta... 

Kääk! Tosiaan. 
Ulkona sataa vettä. 
Kotoisasti. =) 




Silti voidaan leipoa yhdessä perheen 
kanssa, laulaa joululauluja, leikittää 
(laina)kissaa, pelata lautapelejä, polttaa kynttilöitä 
ja katsoa rakkaan kanssa lomittain sohvan-
nurkassa elokuvaa.. 








PS: 
Ylin kuva on jo muutamia vuosia 
vanha mutta lumisade on hauska. 
Kuvassa siis. Oikeasti sade on 
raskasta kolata pois pihamaalta. 
Yleensä lumisateesta tykkäävätkin he, 
jotka asuvat kerrostalossa, eivätkä 
joudu sitä itse siirtelemään minnekään.  

Hieman joulua jo esillekaivettuna






Vaaleiden koristeiden laatikko 



Oli ihan pakko jo kantaa yläkerrasta 
alas kolme joulutavaralaatikkoa. 
Ne piti käydä läpi ja katsoa mitä 
niistä voisi jo ottaa esille, näin 
marraskuun alkajaisiksi. 

Tässä laatikkoa on jo kuluttu eivätkä 
suojaavat paperit enää suojaa aarteita, 
niin uusia kuin vanhempia. 


Punaisten ja ruskeiden koristeiden laatikko
Hups, siellä on valkoinen pallo... 


Olen minä joskus laittanut meille joulun esille jo 
lokakuussakin. Ei se ole kiellettyä. 
Pidän niin siitä että ympärillä on kuin 
tarujen tunnelmaa ja kaikkea kivaa. 



Vaaleanpunaisten ja kultaisten koristeiden laatikko 



Mielestäni ei haittaisi vaikka joulu 
olisi aina esillä ainakin jollakin tavalla. 
Toisaalta se hetki, kun saa ottaa koristeet 
jälleen esiin, on ihan parhautta. 

Tämä aika vuodesta 
sopii tällaiselle hupsulle 
lapsenmieliselle. 


Talon tienpuoleisissa ikkunoissa 
on jo tähdet esillä.